黒豆茶を飲んでいます

仙明庵のブログをご覧下さり誠にありがとうございます。

仙明庵のホームページの「其仙流の出会い」のところでも、少しふれていますが去年、子宮にがんが見つかり、それ以来其仙流の健康契約のお世話になっております。

その中にある「修滋法」という食事指南を毎月、送って頂いています。その指南書に基づき健康運を上げる努力ををしています。

「修滋法」とは漢方や中医学、薬草学などを基礎にし其仙流が三千年の積み重ねで得たものです。

私の修滋法の中で、よく飲んでいるのが黒豆茶です。

黒豆には、たんぱく質、ポリフェノールの一種であるアントシアン、イソフラボン、カリウム、ビタミンB群、ビタミンEなどが含まれています。

期待できる効果効能に個人差はありますが血圧や血流の改善、抗便秘作用、肥満改善効果、血糖値改善効果、肝機能の改善効果などがあります。

また、動脈硬化の改善効果や血栓溶解の効果などもあります。

そして副作用もないので安心して飲むことができます。

私は毎月の修滋法を楽しみにしています。お茶だけでも数種類あり食品も多岐にわたっています。

お陰様で体調も良く、水司羽先生にはいつも心から感謝しています。

「健康は最大の幸運」です、毎日の健康管理が幸運への第一歩です、幸せは健康あってこそですね。

又、その他のお茶にも様々な良い効果がのあるものがあります。

麦茶は血管を大きくしてくれ尚且つ血液をサラサラにしてくれます、その上ギャバの成分も含まれておりで脳の血流を促進して血液中の酸素量を増やしたり、自律神経に働きかけ交感神経のバランスを正常にしてくれたり、利尿作用もあり腎臓に能く、血圧降下の作用も期待できます。

ゴボウ茶はサポニンの働きによる抗酸化作用や創傷治癒作用があり傷付いた血管内部の修復が見込め、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの予防、改善が期待できます、また糖尿病予防やガン予防にも期待できる優れたお茶です。

この他にも様々なお茶があり、その効果効能は沢山あります、お茶の豊富な国に生まれて良かったと思います、日頃何気なく飲んでいるお茶ですがその健康効果は計り知れません、「健康あっての人生」です、先にも述べましたが人の運の中でも最大の運であり最も重要なのが「健康運」です、皆さんも様々なお茶からその健康を頂きましょう。